Bienvenue chez Popote & Chill
Préparation de repas à domicile pour alléger vos semaines, remplir le frigo… et éviter le fameux :
“on mange quoi ce soir ?”
Réduction d’impôt de 50%, en avance immédiate à partir du 3 octobre 2026

Votre semaine de repas préparés à domicile
POPOTE AND CHILL
1- Une séance de batch cooking
Préparation de vos repas en une seule séance, directement chez vous, pour avoir vos dîners déjà prêt.

2- Je popote chez vous directement
Votre présence n’est pas obligatoire : vous pouvez continuer votre journée je m’occupe du reste !

3- Vous allez aimer avoir du temps..
Rentrez, réchauffez, profitez et c’est tout ! Vous gagnez du temps et ça ! ça n’a pas de prix…

comment se déroule une prestation de batch cooking à domicile ?
Je vous envoie un questionnaire à compléter afin de mieux connaître votre foyer, vos habitudes alimentaires, vos allergies, vos équipements de cuisine et vos préférences.
Je cuisine directement chez vous afin de préparer vos repas de la semaine dans votre propre cuisine.
⏱️ Une intervention dure généralement entre 2h et 4h selon la formule choisie et les éventuelles options.
À l’issue de la prestation :
✔️ Vos repas sont préparés et rangés dans vos contenants
✔️ Votre cuisine est nettoyée et remise en ordre
✔️ Je vous indique les conseils de conservation, congélation et réchauffage si nécessaire
🛒 Si vous choisissez l’option « Livraison de Popote », je réalise également les courses avant mon intervention.
📋 Si vous préférez faire les courses vous-même, une liste détaillée des ingrédients vous sera envoyée en amont.
✨ Important
Le tarif annoncé reste identique même si certaines recettes demandent davantage de temps de préparation.
Le prix est également le même pour un foyer de 1 à 4 personnes maximum (et parfois même un invité surprise 😉).
Mon objectif : vous proposer une prestation simple, transparente et sans mauvaise surprise.
Pourquoi le batch cooking à domicile change vraiment le quotidien ?
Au-delà du temps gagné (qui reste l’une de nos ressources les plus précieuses finalement), ce service permet souvent de :
✔️ réduire les commandes de dernière minute, souvent coûteuses et peu équilibrées
✔️ manger plus varié sans passer ses soirées à chercher des idées
✔️ retrouver le plaisir de repas faits maison même lorsque les journées sont chargées
✔️ limiter le gaspillage alimentaire et les achats inutiles
✔️ optimiser les courses de la semaine
✔️ mieux maîtriser son budget alimentaire
✔️ supprimer la charge mentale du fameux « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »
✔️ profiter davantage de sa famille, de ses proches… ou simplement de son canapé 😌
Et parfois, vous réalisez même que vous dépensez moins qu’avant, tout en mangeant mieux.
Parce qu’au fond, l’objectif n’est pas seulement de remplir un frigo. C’est de vous rendre du temps…
Mes menus
Colorés, Gourmands, Créatifs
Cuisine du monde, plats familiaux, recettes réconfortantes, options végétariennes, inspirations de saison. Bref, de la vraie cuisine pensée pour la vraie vie
Un aperçu de mes plats et menus faits maison…
Tajine de poulet aux pruneaux
Nouille sautée
Polpete (Boulette de viande)
Pasta pink
Poulet à la crème de chorizo
Lasagne maison
Hachis Parmentier
Légumes rôtis umami
Popote & Chill
Rentrez. Réchauffez. Profitez.
Et c’est tout !
mes services et formules

LA P’TITE POPOTE
3 plats maison en 2h30 préparés directement chez vous pour alléger plusieurs repas de votre semaine
Le parfait équilibre entre “je veux souffler un peu” et “je cuisine encore parfois”
140€ 70€* par semaine
✓ 3 plats
✓ 2h à 2h30 de préparation
✓ Jusqu’à 4 personnes et même un copain à l’improviste
Les habitués de la Popote sont récompensés 😊
Profitez de 80 € de réduction avec la formule mensuelle (4 semaines) +✨1 gourmandise maison offerte / mois (dessert ou goûter selon l’inspiration du moment)
*Après avance immédiate du crédit d’impôt SAP de 50%, selon éligibilité, et hors prix des courses.

LA grande popote
5 plats maison préparés pour transformer le fameux coup de feu de 19h en simple
“huumm c’est prêt !”
Toute la semaine, les repas sont déjà là.
Et franchement… ça change la vie.
180€ 90€* par semaine
✓ 5 plats
✓ 2h30 à 4h de préparation
✓ Jusqu’à 4 personnes et même un copain à l’improviste
Les habitués de la Popote sont récompensés 😊
Profitez de 120 € de réduction avec la formule mensuelle (4 semaines) +✨1 gourmandise maison offerte / mois (dessert ou goûter selon l’inspiration du moment)
*Après avance immédiate du crédit d’impôt SAP de 50%, selon éligibilité et hors prix des courses.

mini popote
Spécial bébés et enfants, purées lisses, moulinées ou avec morceaux fondants, finger food sucrée ou salée, DME, compotes… repas avec protéine et desserts pour une semaine complète
Pour les parents qui veulent du fait maison sans passer leur week-end entier à tout préparer.
100€ 50€* par semaine
✓ Repas de bébé ou enfant pour la semaine
✓ Compotes maison incluses
✓ Adapté à l’âge et à la diversification
Les habitués de la Popote sont récompensés 😊
Profitez de 40 € de réduction avec la formule mensuelle (4 semaines)
*Après avance immédiate du crédit d’impôt SAP de 50%, selon éligibilité et hors prix des courses.
les options
Popote sucrée
Un goûter maison de la carte au choix (muffins, flan, brownie, cake…)
Pas de liste interminable de conservateurs ou de trucs imprononçables… juste de la vraie gourmandise.40€ 20€* par semaine
Popote +
Pour une occasion spéciale ou une envie bien précise, j’ajoute le plat ou la pâtisserie de votre choix à la semaine. (selon faisabilité 1 demande par intervention)
Je savais qu’il manquait un truc…40€ 20€* par semaine
Livraison de popote
Je m’occupe des courses avant l’intervention pour que vous n’ayez plus rien à gérer.
Les courses sont réalisées avant ma venue pour votre séance de batch cooking à domicile. Addiction garantie…40€ 20€* par semaine
*Après avance immédiate du crédit d’impôt SAP de 50%, selon éligibilité et hors prix des courses.
Et si vous laissiez quelqu’un d’autre gérer les repas cette semaine ?
🎁 Profitez de 50€ de réduction sur votre première prestation.
Soyez la personne préférée de la journée !
🎁 LE CADEAU QUI SE MANGE… ET QUI OFFRE DU TEMPS !
Offrez une session Popote & Chill à la personne de votre choix 🍲
Je viens cuisiner directement chez elle pour lui préparer ses repas de la semaine.
Vous choisissez la formule, elle choisit sa date.
La carte cadeau est valable 6 mois.
📲 Pour offrir une carte cadeau
Les réservations
Parce que chaque famille mérite toute mon attention, le nombre de prestations est limité chaque semaine.
Mes jours de popote sont : LUNDI, MARDI, SAMEDI, DIMANCHE
réservation par téléphone ou sms
Amiens et alentours (Boves, Longueau, Cagny)… Un doute sur votre commune ? Contactez-moi, je vous répondrai rapidement.

L’histoire de
Popote & Chill
Popote & Chill est né d’une réalité que beaucoup connaissent.
Les journées défilent, les listes de tâches s’allongent, le frigo se vide plus vite qu’il ne se remplit et chaque soir revient la même question :
« On mange quoi ce soir ? »
Entre le travail, les enfants, les rendez-vous, les imprévus et tout le reste, préparer les repas devient parfois une charge mentale à part entière.
Pourtant, bien manger ne devrait pas être un luxe réservé aux personnes qui ont du temps.
C’est toute l’idée de Popote & Chill ;
Des repas maison préparés directement chez vous, avec de vrais produits, pour alléger votre semaine et retrouver le plaisir d’ouvrir son frigo en sachant que tout est déjà prêt.
Parce qu’au fond, Popote & Chill ne vend pas simplement des repas.
Popote & Chill vend des soirées plus sereines.
Des repas partagés sans stress.
Des parents moins pressés.
Des seniors qui continuent à bien manger.
Des familles qui retrouvent du temps pour ce qui compte vraiment.
Derrière Popote & Chill, il y a une maman 😊
Cette maman de deux enfants, un ado de 15 ans un bébé de 12 mois et femme d’un mari sportif, amoureuse des repas qui rassemblent et convaincue qu’une cuisine simple peut être aussi gourmande, colorée et pleine de saveurs.
J’aime autant les plats familiaux qui réconfortent que les recettes inspirées d’ailleurs, les légumes de saison, les grandes tablées et les repas qui donnent envie de se resservir.
Aujourd’hui l’Italie, demain le Maroc, après-demain l’Asie…
Mais toujours avec la même mission :
Vous aider à retrouver le plaisir du fait maison, sans avoir à porter seul(e) toute l’organisation qui va avec.
FAQ
🍲 Comment ça fonctionne ?
1. Premier contact
Vous me contactez par e-mail, par SMS ou par téléphone afin de discuter de vos besoins et de la formule qui vous correspond le mieux.
2. Questionnaire personnalisé
Je vous envoie un questionnaire à compléter afin de mieux connaître votre foyer, vos habitudes alimentaires, vos allergies, vos équipements de cuisine et vos préférences.
3. Validation de la prestation
Nous échangeons ensuite par téléphone ou par message afin de répondre à vos éventuelles questions, choisir les repas et fixer une date d’intervention.
4. Préparation de votre intervention
Si vous avez choisi l’option courses, je m’occupe des achats. Sinon, je vous transmets une liste détaillée des ingrédients à prévoir.
Lors de la première intervention, nous prenons également quelques minutes pour faire le tour de votre cuisine, repérer les équipements disponibles et organiser le rangement des repas.
5. Place à la Popote !
Le jour J, tous les ingrédients doivent être sortis avant mon arrivée. Je cuisine directement chez vous, je range les préparations dans vos contenants, je nettoie mon espace de travail et je vous laisse profiter d’un frigo rempli et d’une semaine un peu plus légère. 😊
6. Je vous envoie la facture à régler
💡 Avance Immédiate de Crédit d’Impôt c’est quoi comment ça marche ?
Popote & Chill vous permet de bénéficier de l’Avance Immédiate de Crédit d’Impôt, un service gratuit mis en place par l’Urssaf et la Direction Générale des Finances Publiques (DGFiP).
Ce dispositif vous permet de profiter immédiatement de votre avantage fiscal : vous ne réglez que les 50 % restant à votre charge au moment du paiement de la prestation.
Comment ça fonctionne ?
Lors de votre première prestation, je vous accompagne dans la mise en place du dispositif si vous souhaitez en bénéficier.
Vous recevez une invitation de l’Urssaf afin d’activer votre compte personnel.
Après chaque prestation, une demande de paiement est transmise via le service Avance Immédiate.
Vous recevez une notification et disposez de 48 heures pour valider ou contester la demande.
Une fois validée, seul le montant restant à votre charge est prélevé.
Conditions d’accès
L’Avance Immédiate est accessible sous réserve d’éligibilité au dispositif des Services à la Personne et d’une inscription au service proposé par l’Urssaf.
Important
L’utilisation de l’Avance Immédiate n’est pas obligatoire.
Vous pouvez également choisir de régler vos prestations selon les autres moyens de paiement proposés par Popote & Chill.
Une question ?
Même dans le cadre de l’Avance Immédiate, votre interlocuteur reste Popote & Chill.
Je reste votre contact privilégié pour toute question concernant vos prestations, vos factures ou votre accompagnement.
💳 Je n’ai pas de compte Urssaf Particulier pour l’Avance Immédiate, que dois-je faire ?
Pour pouvoir utiliser l’Avance Immédiate de Crédit d’Impôt, votre compte Urssaf Particulier doit être créé et validé avant la prestation.
Afin d’éviter tout blocage administratif, je recommande d’effectuer cette démarche au minimum 7 jours avant l’intervention.
Une fois votre inscription effectuée, l’Urssaf vous adressera une notification que vous devrez valider afin de m’accepter comme prestataire. Vous disposez généralement d’un délai de 7 jours pour effectuer cette validation.
⚠️ Les informations renseignées auprès de l’Urssaf doivent être strictement identiques à celles figurant sur votre déclaration fiscale (nom, prénom, adresse, état civil, etc.). Une différence peut entraîner un refus ou un blocage du dossier.
Vous n’avez pas encore de compte Urssaf Particulier ?
Pas de souci 😊
Je peux vous transmettre directement le formulaire nécessaire afin de faciliter votre inscription et la mise en place du service avant votre première prestation.
Peut-on adapter les recettes à un régime alimentaire ?
Oui.
Végétarien, sans porc, halal, intolérances alimentaires ou autres contraintes peuvent être pris en compte lors de l’élaboration des menus.
🧂 Dois-je avoir certains ingrédients de base à la maison ?
Oui.
Pour la plupart des prestations, je vous recommande simplement d’avoir : Sel, Poivre, Huile d’olive, Huile neutre (tournesol, colza…), Sauce soja sucrée, Moutarde, Miel, Vinaigre (velours balsamique, vinaigre d’alcool basique)
🌶️ Épices de base : Paprika, Curcuma, Curry, Herbes de Provence
et certain ingrédients de base comme : Ail, Oignons, échalotes, citron ou jus de citron…
✨ Pour le reste, pas de panique !
J’apporte mes propres épices, mélanges et saveurs inspirées des cuisines du monde afin de vous éviter l’achat de nombreux ingrédients utilisés ponctuellement.
Comme ça, pas besoin d’investir dans un placard rempli de pots qui ne serviront qu’une seule fois 😉🍲
🍲 Puis-je modifier un ingrédient ou demander des adaptations ?
Bien sûr 😊
L’objectif de Popote & Chill n’est pas de vous imposer un menu, mais de préparer des repas qui correspondent à vos goûts, vos habitudes alimentaires et aux besoins de votre foyer.
Dans la limite du raisonnable, il est tout à fait possible d’adapter certaines recettes :
remplacer un légume, retirer un ingrédient que vous n’aimez pas
adapter un plat à un régime alimentaire particulier, ajuster le niveau d’épices…
Certaines modifications plus importantes peuvent toutefois nécessiter une adaptation du menu ou ne pas être compatibles avec l’organisation de la prestation.
✨ Vous avez une envie particulière ?
L’option Popote + est justement faite pour ça !
Un plat qui vous fait rêver depuis des semaines, une recette familiale, un repas d’occasion spéciale ou même une pâtisserie particulière… nous étudierons ensemble sa faisabilité afin de créer une prestation encore plus personnalisée. 🍰🍲
Est-ce que les enfants sont pris en compte ?
Bien sûr.
L’objectif est que toute la famille puisse profiter des repas préparés.
Les goûts, habitudes et éventuelles difficultés alimentaires des enfants sont pris en compte.
Contenants et conservation
Les contenants
Les contenants sont fournis par vos soins.
Je recommande des contenants en verre de différentes tailles, compatibles réfrigérateur, congélateur et four pour une meilleure conservation.
À titre indicatif :
🍽️ La P’tite Popote (3 plats)
Prévoir environ 3 à 5 contenants selon le nombre de personnes et les recettes de la semaine.
🍽️ La Grande Popote (5 plats)
Prévoir environ 5 à 8 contenants selon le nombre de personnes et les recettes de la semaine.
👶 Mini Popote
Petits contenants, sacs congélations, bacs de congélation bébé ou moules portions adaptés à l’âge et aux quantités souhaitées.
Conservation
Prévoyez suffisamment de place dans votre réfrigérateur pour accueillir les repas préparés.
La majorité des plats peuvent être congelés afin de prolonger leur conservation. Les préparations plus fraîches (salades, tartares, certaines sauces ou accompagnements) seront simplement à consommer en priorité.
Que se passe-t-il si je n’ai plus de place dans mon frigo ?
Pas de panique 😅
Nous pourrons prévoir certains plats destinés à être congelés directement après la prestation.
Est-ce que vous cuisinez toujours les mêmes plats ?
Non.
J’aime varier les saveurs, les cuisines du monde, les produits de saison et les textures.
L’objectif est de retrouver le plaisir de manger varié sans avoir à y penser.
Est-ce que vous faites uniquement des plats « sains » ?
Non 😄
Je cuisine des repas équilibrés, mais aussi des plats réconfortants, des recettes familiales, des cuisines du monde et quelques plaisirs coupables.
Parce que bien manger, ce n’est pas manger triste.
Et si je travaille de la maison pendant votre intervention ?
Bien sûr 😊
Vous pouvez être présent(e), en télétravail ou vaquer à vos occupations pendant toute la durée de la prestation.
Afin d’optimiser le temps consacré à la préparation de vos repas, je limite simplement les interruptions et les longues discussions pendant que je cuisine.
Nous prendrons toujours le temps d’échanger avant le début de l’intervention pour faire le point sur vos besoins, vos menus et vos éventuelles questions.
Et si le planning le permet, nous pourrons également échanger à la fin de la prestation autour des repas préparés et de leur conservation.
L’objectif est simple : consacrer un maximum de temps à votre cuisine… 😄🍲
Est-ce rentable ?
Très souvent, oui.
Entre les repas à emporter, les livraisons de dernière minute, le gaspillage alimentaire et les achats impulsifs, beaucoup de familles constatent qu’elles dépensent finalement moins tout en mangeant mieux.
📅 Puis-je décaler une intervention comprise dans ma formule mensuelle ?
Les créneaux des formules mensuelles sont réservés à l’avance afin de garantir une organisation optimale pour l’ensemble des familles que j’accompagne.
Pour cette raison, il n’est malheureusement pas possible de reporter une prestation à la semaine suivante si vous n’êtes pas disponible sur le créneau prévu.
Si vous avez besoin de plus de flexibilité ou souhaitez réserver de manière occasionnelle, je vous conseille plutôt de choisir une prestation ponctuelle, qui sera programmée selon les disponibilités restantes.
Merci de votre compréhension 😊
J’ai un parent âgé, ce service est-il adapté ?
Absolument.
Au-delà des repas préparés, c’est aussi un moyen de s’assurer qu’un proche dispose de plats maison variés et adaptés à ses besoins, tout en profitant d’un moment d’échange et de présence.
Je n’ai jamais fait appel à ce type de service, est-ce pour moi ?
Si vous vous êtes déjà retrouvé(e) à 18h45 devant un frigo vide en vous demandant ce que vous alliez cuisiner…
Alors probablement 😭🍲.
💳 Comment se passe le règlement ?
Je ne demande aucun acompte.
Le règlement s’effectue simplement juste après la prestation, une fois votre frigo rempli et vos repas prêts à être dégustés 😋
Vous recevrez ensuite votre facture.
Moyens de paiement acceptés :
✔️ Carte bancaire
✔️ Virement bancaire
✔️ Avance Immédiate de Crédit d’Impôt si vous êtes inscrit au dispositif sur votre compte URSSAF particulier (attention le compte doit être créé au minimum 1 semaine avant l’intervention pour bénéficier du crédit d’impôt)
📞 Je n’arrive pas à vous joindre par téléphone, est-ce normal ?
Si je ne réponds pas, il y a de fortes chances que je sois en pleine séance de popote 👩🍳🍲
Afin de consacrer toute mon attention à la prestation en cours, je ne peux pas toujours décrocher immédiatement.
Laissez-moi simplement un message vocal, un SMS ou un message sur WhatsApp, et je vous rappellerai dès que possible.
